Gdzie szukać naturalnych witamin?

Wrz 23

Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że zdrowy tryb życia to już nie tylko moda, ale przede wszystkim konieczność. Modyfikacje, które wprowadzamy do swojego codziennego życia, w tym diety oraz aktywność fizyczna mają na celu uczynić nas nie tylko bardziej atrakcyjnymi fizycznie, ale przede wszystkim zdrowszymi. Szybkie tempo, pogoń za pieniądzem, nawał obowiązków i brak czasu chociażby na odpoczynek kończy się tym, że szukamy rozwiązań, które są szybkie. Nie wymagają od nas nakładu własnej pracy i czasu. Chętniej stawiamy zatem na wszelkiego rodzaju specyfiki, suplementy. Substancje chemiczne, które wedle obietnic producentów mają nam dać mnóstwo korzyści. Zarówno dla ciała od zewnątrz, jak i biorąc pod uwagę funkcjonowanie poszczególnych narządów i układów. Niestety doświadczenie pokazuje, że ten ogromny wybór specyfików na półkach aptecznych, a coraz częściej również sklepowych nie oznacza, iż nasz organizm z pomocą zakupionego specyfiku znacznie lepiej funkcjonować. Co gorsza, można uzyskać efekt odwrotny do zamierzonego, bo tego typu specyfiki zdarza się przedawkować, gdy dochodzi do ich kumulacji w organizmie. Zdecydowanie lepszym pomysłem jest postawienie na naturalne produkty, a co za tym idzie, do naszego organizmu trafiać będzie naturalna witamina, niezbędne minerały i wiele innych substancji, które potrzebne są każdemu organizmowi. Witaminy to związki chemiczne, które decydują o prawidłowym funkcjonowaniu poszczególnych układów oraz narządów. Najlepszym ich źródłem są warzywa oraz owoce. Zdecydowanie lepiej postawić na takowe rozwiązanie, bowiem tuż obok witamin spotykamy związki, dzięki którym zostaje przedłużona ich trwałość. Nadto, między innymi witamina C jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Oznacza to, iż skutecznie zwalcza wolne rodniki, które decydują o starzeniu się organizmu, ale i przyczyniają się również do rozwoju rozmaitych schorzeń, w tym nowotworów. W niektórych owocach, obok witaminy C spotykamy flawonoidy, dzięki którym działanie ów związku zostaje przedłużone. Walka z groźnymi rodnikami jest zatem znacznie skuteczniejszą. Stawiając na suplementację nie możemy liczyć na takie efekty. Co gorsza, kumulacja syntetycznych witamin, wraz z innymi substancjami, które goszczą w kupowanych preparatach wpływa bardzo niekorzystnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Stąd lepiej postawić na całkowicie naturalne i zdrowe produkty spożywcze, przede wszystkim warzywa i owoce, jeśli chcemy zadbać o prawidłową podaż witamin, aniżeli zbędnie wydawać pieniądze na suplementy.

Reklama: http://bioorganic.com.pl/

VN:F [1.9.22_1171]
Oceny:
Oceny: 0.0/10 (glosow oddano)
VN:F [1.9.22_1171]
Wynik: 0
0 głosów